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                      什么時候吃姜最好正规星力捕鱼游戏_7399小游戏?

                         日期:2015-04-16     瀏覽:93    
                      盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準確正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,但中醫認為飲食也應天人相應正规星力捕鱼游戏_7399小游戏。白天陽氣旺盛的時候應該多活動,溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,可以攝入適當的陽性(溫性)食物正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,例如生姜等。

                      晚上陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝人過多的溫熱食物或補品正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,會影響睡眠正规星力捕鱼游戏_7399小游戏、影響身體合成代謝正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,不利于勞累后機體的自我修復正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,對身體有害正规星力捕鱼游戏_7399小游戏。因此通常情況下最好白天尤其是早上吃姜有益,晚上則不宜吃姜正规星力捕鱼游戏_7399小游戏正规星力捕鱼游戏_7399小游戏。

                      很多人不知道在吃生姜的時候,應不應該去皮。中醫認為正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,生姜皮味辛、性涼,具有行水正规星力捕鱼游戏_7399小游戏、消腫的作用,故“留姜皮則涼,去姜皮則熱”。因此,吃姜時盡量保持姜的完整性正规星力捕鱼游戏_7399小游戏,充分發揮生姜的整體功效。

                      吃姜

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